CONTACT
Sensual Being Vs. Sexual Being
Ο αισθησιασμός και η σεξουαλικότητα είναι δύο έννοιες βαθιά αλληλένδετες και το να νιώθεις αισθησιακή μπορεί σίγουρα να σε κάνει να νιώθεις πιο σέξι και να ενισχύεις τη σεξουαλική σου ευχαρίστηση, αλλά μπορούμε να νιώθουμε αισθησιακές χωρίς απαραίτητα να αισθανόμαστε σεξουαλικές.
Αισθησιακή ενσυνειδητότητα σημαίνει να είσαι πλήρως συνδεδεμένη με τις αισθήσεις σου και να απολαμβάνεις τις απλές αλλά βαθιές απολαύσεις που είναι τόσο άφθονες αλλά συχνά παραβλέπονται.
Απαιτεί εξάσκηση ενσυνειδητότητας για να είσαι πλήρως παρούσα και στο σώμα σου.
Σε αυτό το online σεμινάριο θα:
-
Γνωρίσεις τον ενσυνείδητο αισθησιασμό
-
Μάθεις να χρησιμοποιείς τις αισθήσεις σου για να βιώνεις την ευχαρίστηση γύρω σου.
-
Μεταφέρεις τις πρακτικές στο κρεβάτι σου
-
Βιωσεις ένα sexual meditation
90 λεπτά αρκούν για να αποκτήσεις μια πιο sensual mindfulness σύνδεση με το σώμα σου καθώς και για να καλλιεργήσεις αυτή την αίσθηση στην καθημερινότητά σου.
Τι θα λάβεις:
- Ένα video 90 λεπτών με ανάλυση, ασκήσεις και πλούσιο υλικό
- 1 καθοδηγούμενο διαλογισμό ενεργοποίησης των αισθήσεων
- Ένα pdf με γραπτές ασκήσεις και σημειώσεις
